TRAININGSPLAN GANZKÖRPER – FORTGESCHRITTEN

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Das ist dein Ganzkörpertrainingsplan für die nächsten Fortschritte im Training.

Du findest neben dem Trainingsplan auch ein Erklärungs-Bulletin welches den genauen Ablauf sowie Progression und Volumen erklärt.

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Beschreibung

In diesem E-Book findest du eine Anleitung zum Persönlichen Trainingsplan

Wenn du bereits über einen Ernährungsplan von Bodyevolution.ch verfügst ist dieses E-Book die optimale Ergänzung.